杨利和庄伟也听着司马宇他们的聊天，听完蒋文许的回答后，杨利心里觉得这是一个非常不错的学生。

可能是庄伟对于球队训练要求极高，所以听完蒋文许的话后，庄伟多少有点不太满意，在他看来，不管是谁，都一定要认真完成训练内容，这是一个篮球运动员应该做到的事。

吃完饭后，庄伟站起来说道：“现在是正午，十二点，今天下午两点，阿宇，你组织队员对抗训练，八中篮球队的和你们混合起来，主要训练内容只有两个，全场紧逼防守和二十四秒满时间进攻，要求就两点，防守要有最高的强度，进攻一定要慢，打满二十四秒时间，怎么换人你们自己调配，下午不安排休息，直到吃饭前对抗训练不能停。”

司马宇站起身答应道：“知道了教练，那个八中的兄弟才刚刚开始参加我们的训练，要不要给他们减少点强度？”

庄伟严肃的说道：“都是篮球队的队员，怎么你们可以，他们就不可以了，强度不变，我只要你们质量和数量，过程我不管。”

司马宇点了点头就准备收拾一下饭盒回楼上休息去了，其他人也收拾起饭盒，陆续回了楼上。

“今天教练怎么了，感觉好像火气有点大啊，你们谁惹他了？”

“我也纳闷呢，今天早上的训练，咱们一点没落下啊，要数量有数量，要质量有质量的，也没惹到他啊。”

“对啊，奇了怪了，莫名其妙的就那么严肃，别说今天了，昨天也没人偷懒啊，我倒是想来着，可没机会啊。”

“还偷懒，要么教练在场边盯着，要么阿宇盯着，怎么偷懒啊，你偷一个我看看。”

一中几人回宿舍的路上都在聊庄伟今天的反常态度，平时安排训练任务的时候，庄伟再怎么样也都是笑着的，今天说得是一脸严肃，和平时完全就是在他们训练不认真时候才会看到的表情啊。

司马宇想了想说道：“行了，别在这嚼舌根了，教练今天是故意那样的，八中的人不是在场吗，特别是今天早上他们可有好多人没完成训练内容的。”

“对啊，我怎么把这茬给忘了，教练抓训练可是抓得最紧的了，今天早上让他们不用来参加了，偏偏还要来，来了又完成不了，教练那小暴脾气哟。”

“算啦，你以为谁都像我们一样啊，抱着杠铃片上跑步机，俯卧撑背上也放着杠铃片，仰卧起坐也得抱着，赶紧咱们一进健身房就和那杠铃片有缘，干啥都有它。”

“是啊，也就是我们几个被教练虐出来了，要不然啊，今天早上那训练量，还有强度，怎么也得倒两个，八中篮球队那几个熬不过来也是正常，倒是那个蒋文许，虽然质量没有，数量上居然跟上了。”

“说得也是，昨天和他们比赛的时候，一开始还挺横，后面也不知道阿宇怎么教育他了，乖乖下场了，不过今天他居然硬是完成训练，看起来是条汉子。”

“赶紧休息一下吧，下午的训练啊，不好熬哟。”

“二十四秒满时间进攻倒是轻轻松松，可那个全场紧逼防守，又是一个强行提升体力的活哟。”

几人聊到二楼就各自回宿舍休息去了，八中的一众人被杨利叫住，留在后说了些什么，很快也上来休息了。