看到信息中最后一句充满人性化的加油，王悦四人愣了一下，不过很快就被发现健身操对战斗的提升带来的喜悦给冲淡了，收好腰牌后，四人决定立即回到黄泉路，好好研究一下健身操到底是一套怎么样的功法，为什么可以运用在实战格斗上。

很快四人便回到了黄泉路，他们继续在上次扎营的地方布置了临时营帐，随后便坐在一起开始讨论健身操。

唐铭：“刚刚大家在使用了健身操中的姿势后，才能顺利的击杀特殊游魂，击杀特殊游魂的收获都只能算是是小事儿，这健身操现在才是我们需要关注的大事儿，刚刚我在回来的时候有研究了一下健身操，并把健身操的所有动作在脑子里回想了一遍，得出来个结论，那就是这套健身操简直是实在格斗的高级功法啊！”

王悦：“老唐你说说看这健身操到底是怎么一回事儿啊？”

程明：“就是就是，为什么我们先前一直打不中特殊游魂，结果用了健身操中的动作就很轻易的能打中了啊？”

唐铭：“这就是我要说的，刚刚我复盘了健身操中的所有动作，发现这套健身操的第一节、第二节动作能锤炼筋骨，属于外功的范畴，而第三节、第四节的动作能引导体内的能量，属于内功范畴，从第五节开始到第十二节的动作全是实战格斗的动作，至于后面的十三节、十四节、十五节和十六节的动作则是两种极端的格斗模式。”

毕成：“我靠老唐你说清楚一点，我们这听的是云里雾里的。”

唐铭：“大家不要着急，因为内容有点多，要慢慢的讲，第一节和第二节的动作，其作用是锤炼筋骨皮肉和内脏，这两节的作用比起我们修炼的功法来说，作用并不大。但是如果一直不间断的练习，也能锦上添花。第三节和第四节的动作可以让我们更好的操控体内的能量，想必第一节和第二节来说，对我们的作用稍微大一些，至少可以让我们体内的能量更加经用一些。”

“至于第五节到第十二节的动作，则全可以看作是招式，其中第五节、第六节是中短兵器的招式，包括剑、刀、短剑、匕首、锏等等。第七节、第八节是长兵器招式，包括枪、矛、戟、戈、长刀、棍等；第九节、第十节是远程兵器招式，包括弓箭、弩、飞刀、暗器等，第十一节、第十二节是空手对敌招式，包括拳、掌、指、腿法等。”

唐铭讲到这里后，王悦似乎想到了什么，恍然大悟道：“怪不得我们在练习第十一节、第十二节健身超时有踢腿的动作和扫腿的动作，原来是这样啊！！对了，老唐你说最后四节的动作是两种极端的格斗模式又是什么意思啊？”