返回天剑门青竹谷的小院后，苏尘立刻开始了新一轮的闭关潜修。

黑风山脉之行的收获实在太过丰厚，他需要时间来好好消化和吸收。

首先，是那枚青木长生丹（残丹）。此丹蕴含磅礴的生命精气，正是他目前稳固境界、冲击更高层次所急需的。他没有丝毫犹豫，在静室中布下简单的防御阵法后，便将那枚碧绿色的丹药吞服了下去。

丹药入口即化，一股温和却又充满了无尽生机的暖流瞬间涌遍全身！与洗髓草那种霸道的伐脉洗髓不同，青木长生丹的药力如同春风化雨，润物无声。它滋养着苏尘的每一寸血肉，修复着他之前因为强行催动力量而留下的细微损伤，温养着他的经脉，补充着他的气血。

他能清晰地感觉到，自己的肉身强度在缓慢而持续地提升着，变得更加坚韧、更具活力！丹田气海中的液态真元，也在这股生命能量的滋养下，变得更加圆融、更加饱满！那层通往锻体境圆满的壁垒，似乎在这股温和力量的不断渗透下，也开始出现了松动的迹象！

苏尘心中大喜！这青木长生丹的效果，果然名不虚传！虽然只是残丹，药力不足三成，但对于锻体境的他来说，已经是无上妙品！

他立刻沉下心神，全力运转《九转炼气术》，引导着这股磅礴的生命能量和自身真元，开始有条不紊地冲击那最后的瓶颈！

这一次，他不再急于求成，而是采取了水磨工夫。利用青木长生丹温和而持久的药力，一点点地打磨、渗透那层壁垒。

这个过程，持续了整整七天七夜！

七天之后，当苏尘再次睁开眼睛时，他的眼神变得更加深邃、更加内敛！身上那股原本锐利外放的气息，也变得圆融无暇，仿佛与周围的天地都融为了一体！

锻体境圆满！

经过青木长生丹的滋养和七日苦修，他终于成功突破了锻体境的最后一个小境界！达到了肉身力量和真元积累的极致！

此刻的他，感觉自己举手投足间都充满了爆炸性的力量！体内的液态真元如同浩瀚的江海，奔腾不息！只要他愿意，似乎随时都能引动天地元气，尝试凝聚灵种，冲击那传说中的蕴灵境！

不过，苏尘并没有立刻尝试冲击蕴灵境。他知道，从锻体到蕴灵，是一个巨大的蜕变，需要对天地元气有更深的感悟，需要凝聚符合自身属性的灵种，更需要庞大的资源和绝对安全的环境！绝非一蹴而就之事。

他现在的根基虽然扎实，但对天地元气的感悟还很粗浅，对如何凝聚灵种更是一无所知。贸然冲击，失败的可能性极大，甚至可能损伤根基。

“饭要一口一口吃，路要一步一步走。”苏尘告诫自己，压下了心中的冲动，“先把圆满境界彻底稳固下来，再去问剑峰请教师尊，才是正途。”

他起身活动了一下筋骨，只觉得浑身舒泰，精力充沛。