在数学方面，他重点复习了数列、函数、立体几何等竞赛中常见的重点板块，通过做大量的历年竞赛真题，总结解题技巧和规律。他发现，竞赛中的数学题往往需要打破常规思维，运用一些巧妙的方法才能快速解答。例如，在一道关于数列极限的难题中，他通过引入数学归纳法和放缩法，成功地找到了简洁的解题思路。

物理学科，他将重心放在了电磁学、力学和热学上。他深入研究物理模型的建立和应用，通过实际操作一些简单的物理实验，加深对物理原理的理解。在学习电磁感应现象时，他自己动手制作了一个简易的发电机模型，观察导线在磁场中运动时产生感应电流的过程，从而对电磁感应定律有了更直观的认识。

化学学习上，方时赫对有机化学和无机化学的重点知识进行了系统整理。他制作了详细的思维导图，将各种化学物质的性质、反应方程式以及反应条件清晰地罗列出来，便于记忆和复习。对于一些复杂的有机合成反应，他反复推导反应机理，确保自己能够熟练掌握。

神秘文化课程的理科应用部分，方时赫结合之前在神秘文化研究社团的研究成果，尝试从理科的角度对神秘现象进行解读。他研究神秘符号与数学几何图形之间的潜在联系，以及神秘仪式中能量转化与物理原理的契合点。他在社团的古籍资料中发现了一种古老的神秘仪式，其能量流动的描述与现代物理学中的能量守恒定律有着惊人的相似之处，这一发现让他对神秘文化与理科的融合有了更深的理解。

随着周一的临近，方时赫的准备工作也愈发紧张。他不仅对各个学科的知识进行了全面复习，还制定了一套适合自己的学习计划，以应对接下来高强度的培训。他深知，参加理科竞赛不仅是个人的荣誉之战，更是代表学校的一次重要使命。他怀着满腔的热情和坚定的信念，期待着培训的开始，准备在竞赛的舞台上一展身手，书写属于自己的辉煌篇章。

终于，周一来临。方时赫早早地来到了培训教室。教室里已经坐了不少同学，他们都是经过层层筛选，被学校寄予厚望的理科精英。方时赫与同学们互相打了招呼，从他们的眼神中，方时赫感受到了同样的期待与决心。

不一会儿，王老师和其他几位指导老师走进了教室。王老师清了清嗓子，说道：“同学们，欢迎大家参加这次理科综合竞赛培训。接下来的一段时间，大家将在这里接受系统的训练。这次竞赛对我们学校来说非常重要，希望大家能够全力以赴，发挥出自己的最佳水平。”

随后，老师们开始详细介绍竞赛的规则、题型以及培训计划。方时赫认真地听着，手中的笔不停地记录着重点内容。他知道，从这一刻起，自己将踏上一段充满挑战但又无比精彩的竞赛之旅。培训正式拉开帷幕，方时赫和同学们都全身心地投入其中，为即将到来的理科竞赛全力以赴。