对于这个新收的弟子，她还是很满意的。
不说别的，这天赋是真的好。
邱白走进正气堂，搬了个蒲团，朝着宁中则靠近了些坐下。
“师娘，弟子修炼内功也有些许成效，只是不太清楚自己练到什么程度了。”
邱白看着宁中则，迟疑着说：“弟子如今已经练出七寸内力，可为何师姐说她六年才练出九寸内力啊？”
“你说你练出了七寸内力？”
宁中则一开始还并未太在意，脸上挂着淡淡笑容。
可听到邱白说他练出七寸内力，她的面色瞬间变了。
“嗯，弟子已经练出了七寸内力。”
邱白理所当然的点点头。
他所说的本就是事实，又不是虚报。
宁中则嘴唇微张，急忙伸手抓住邱白的手腕，屈指按在他的经脉上。
“来，你运功给我看看。”
邱白见此，也没有多说什么。
当即便调动盘旋在丹田的内力，依照华山内功的运功路线，在经脉中搬运。
因为这次只是让师娘查看内力情况，所以邱白并没有设防。
内力平和的运转一圈，安然的回到丹田。
此时，宁中则脸上的表情，已经满是惊讶。
“师娘，你给我说说什么是高手呗？”
邱白满眼期待的看着宁中则，等待着她的回答。
他来到这个世界也有几天了，可是他对江湖的修为划分，始终都不太清楚。
所以趁着今天有时间，想跟师娘好好探讨下。
“你这天赋着实......”
宁中则看着他，脸上表情颇为复杂，一时间竟不知道该说点什么好。
沉默片刻，她的话锋一转，脸上重新挂起笑容。
“像你这样的内力水平，现在去江湖上闯荡，也算得上是三流人物了。”
“哦，这怎么说？”
邱白好奇的盯着宁中则，眼睛中闪烁着求知的光芒。
“一尺内力以下，都是三流人物。”
听到宁中则这话，邱白眉头一挑，好奇问道：“那多少尺内力，算二流人物呢？”
“不是这样算的。”
宁中则笑着摇摇头，耐心解释道：“之所以把一尺内力定位三流界限，只是为了方便计算而已。”
“黄帝内经里说：人体经脉有十六丈长，你想想，得修炼多久才能让内力遍布这些经脉啊？”
“这么长的吗？”
邱白还是头一回听说。
他下意识的低头看着自己的身体。
那不过一米七五的身体里，居然隐藏着十几丈长的经脉。
人体还真是玄妙啊！
“那再往上该怎么区分呢？”
邱白抓了抓头，继续询问。
迎着邱白的目光，宁中则缓缓说：“内力能够运转小周天，但无法离体，不过此时内力对拳脚功夫的增幅很大，这样的人便是二流高手。”
“那一流高手呢？”
邱白迫不及待的追问。
“一流高手，他们的内力能循环自生，并且可透体而出。比如咱们华山剑法在内力的加持下，能够发挥出剑气”
“剑气？这么厉害啊。”
邱白眼睛亮起，看着宁中则，好奇问道：“师娘，你能够发出剑气吗？”
宁中则瞪着他，没有回答，而是伸手点了点他，语气不善。
“你这小子，说话怎么这么不讨喜呢？”
邱白见状，缩了缩脖子，憨笑看向宁中则，不敢接话。
他哪里听不出师娘话里的意思。
这话里话外，无非就是师娘她没练出剑气，你别哪壶不开提哪壶。
至于说她算不算一流高手......
这个邱白就不知道了。
邱白眼珠转了转，笑着说：“师娘，那更上面还有什么境界呢？”
“这就不是你现在该问的了。”
宁中则站起身来，脚下轻踢，将蒲团提到角落里，眼睛盯着邱白。
“等你修满一尺内力，你师父应该会教你本门更为高深的内功。”
“更高深的内功？”
邱白也是站起来，将蒲团放回原处，围着宁中则，笑呵呵的说：“师娘，你给弟子说说呗，能学到什么内功啊？”
“别想太多，你还是老老实实修炼先。”
宁中则抬手轻轻敲了他脑门下，没好气道：“你天赋是不错，但是也别好高骛远，知道不？”
“知道辣，师娘。”
邱白嘻嘻笑着回应。
看着师娘妙曼的身姿，邱白下意识舔了舔嘴唇，上前抓着她的手臂。
“师娘，为什么每天只练气一个时辰呢？我可以私下加练吗？”
这个问题，其实邱白刚开始学华山内功，就想问岳不群了。
只是当时他刚入门，不想引起岳不群多想，便没有询问。
如今面对师娘，他就放松多了。
宁中则侧脸看着他，不着痕迹的将手从他手中抽出，语气凝重。
“你师父将修炼时间定在一个时辰，那是考虑到你们经脉的承受能力。”
“若是修炼时间太长，经脉承受不住，届时造成内伤就得不偿失了。”
“师父考虑得很周到。”
邱白很是认可的点点头，随即却是眉头一挑，疑惑道：“可是每天修炼结束，我都没什么特别的感觉，那是不是可以加练呢？”
“你倒是个另类。”
宁中则转身看着邱白，脸上表情甚是复杂。
这么久了，华山门下诸多弟子，邱白还是第一个询问这件事的。
其他弟子每天修炼一结束，都是一窝蜂的跑了。
至于说加练的事，从没人问过。
宁中则点点头，开口解释道：“每个人的体质不同，经脉强度也是不同的，所以修炼时长并没有固定的标准。”
“你要是想变强，每天修炼结束，加练也是无妨的。”
话说到这里，宁中则神色更为凝重，嘱咐道：“但是你得注意分寸，过度修炼会造成经脉受损，甚至走火入魔，那就得不偿失了。”
“多谢师娘解惑！”
邱白十分开心的笑了。
身负内卷之神这个金色词条，邱白拥有百倍学习收益。
可每天就修炼那么两个小时，这简直是对内卷之神这个词条的羞辱。
那可是内卷啊！
如今知道自己是可以加练，那么内卷之神就派上用场了。
只要经脉承受得住，那就拼命卷起来！
想到这里，邱白抱了个蒲团回到房间，关上房门，就盘膝坐在蒲团上开始修炼。
修炼最重要的就是进入物我两忘。
邱白拥有先天道体这个金色词条，轻而易举的就能进入这个状态。
沉浸在修炼状态中，时间就过得飞快。
一转眼便已是两个时辰过去。
也幸好今天下雨，不然这会儿就该是未时过了。
邱白从修炼状态中醒过来，感受着缓缓沉入丹田的内力，不由眼睛亮起。
一尺内力，易如反掌。
什么内功修炼好几年，在邱白拥有的两个金色词条面前，什么都不是。
华山内功，就这么轻易的被他修炼到顶了。