- 规则：本次比赛以团队形式参赛。团队成员需通过各类运动来消耗卡路里，最终依据团队人均卡路里消耗量进行排名。这不仅考验个人的运动能力，更注重团队协作与整体规划，鼓励大家携手共进，为团队荣誉而挥洒汗水。

二、跑步里程排名赛

- 时间：本年度4月1日至4月21日，赛程21天。

- 规则：此赛以个人形式参与。在活动期间，根据每位参赛者累计的跑步里程量进行排名。这为热爱跑步的员工提供了一个展现自我的舞台，让大家在奔跑中挑战自我，突破极限。

三、限时闯关挑战赛

- 时间：本年度10月23日至11月16日，赛程25天。

- 规则：同样以个人形式参赛。比赛精心设置了跑步、行走、骑行、运动时长、卡路里消耗这5个关卡，参赛者按闯关数量多少排名。这种形式丰富多样的挑战，全方位考量参赛者的综合运动能力，为大家带来充满趣味与挑战的运动体验。

肖玉林看完这份“相约健康”线上运动挑战赛策划方案后，感到十分满意。他立刻吩咐道：“通知各下属单位，要求员工务必积极报名参加此次活动。各部门的报名人数必须达到本部门总人数的80%以上！所有报名人员，都要统一下载跃动燃卡App，通过扫描专属二维码入团。咱们要在全公司掀起一股健身热潮，让大家都动起来！不仅是为了这次比赛，更是为了员工们自己的健康，以更好的状态投入到工作和生活中去。大家齐心协力，把这次活动办得红红火火！”