宗气，作为中医理论中的重要概念，它指的是积于胸中之气，由脾胃运化的水谷之气与肺从自然界吸入的清气相结合而成。宗气在人体中发挥着推动呼吸、行血、维持语音、调节水液代谢等重要功能。当“四属”衰竭时，脾胃运化功能减弱，水谷之气生成不足；肺脏功能受损，清气吸入减少，都会导致宗气生成不足或耗散过多，从而出现宗气衰微的症状。

宗气衰微的表现多种多样，如气短乏力、呼吸微弱、声音低怯、面色无华、精神萎靡等。这些症状不仅影响了患者的日常生活和工作能力，还可能导致其他脏腑功能的衰退和疾病的滋生。

因此，保持“四属”的健康和平衡对于维护宗气的充盛和人体的整体健康至关重要。在日常生活中，我们应该注重饮食调养、适量运动、保持良好的作息习惯和心理状态，以维护“四属”的健康和宗气的充盛。

原文：趺阳脉微而紧，紧则为寒，微则为虚，微紧相抟，则为短气。

趺阳脉作为阳明胃经的动脉，其脉象变化往往能够反映出脾胃功能的盛衰以及体内气血阴阳的平衡状态。对于“趺阳脉微而紧，紧则为寒，微则为虚，微紧相抟，则为短气”这一描述，我们可以从以下几个方面进行解读：

首先“趺阳脉微而紧”，这里的“微”指的是脉象微弱，按之无力，通常反映了正气不足，脾胃虚弱的状态。而“紧”则指的是脉象紧张有力，如弦紧绷直，往往与寒邪侵袭或气血凝滞有关。当趺阳脉出现微而紧的脉象时，意味着脾胃功能已经受到了损伤，同时体内可能存在寒邪的侵袭。

接下来，“紧则为寒”，这句话进一步强调了紧脉与寒邪之间的关系。在中医理论中，寒邪具有凝滞、收引的特性，能够导致气血运行不畅，经络阻滞，从而引发各种疾病。当寒邪侵袭脾胃时，就会导致脾胃阳气受损，运化功能减弱，出现趺阳脉紧的脉象。

而“微则为虚”，则指出了微脉与正气不足之间的关系。正气是人体抵抗外邪、维持正常生理功能的重要力量。当正气不足时，人体就容易受到外邪的侵袭，同时也会出现各种虚弱的症状。在趺阳脉微的情况下，往往意味着脾胃功能已经衰退，正气不足，无法有效抵御外邪的侵袭。

最后，“微紧相抟，则为短气”，这句话是对前面脉象变化的综合判断。当趺阳脉出现微而紧的脉象时，意味着脾胃功能已经受到了损伤，同时体内存在寒邪的侵袭。这种情况下，脾胃阳气受损，运化功能减弱，气血生成不足，同时寒邪凝滞气血，导致气机不畅。因此，患者会出现短气的症状，即呼吸短促、不畅快。

综上所述，趺阳脉微而紧的脉象变化反映了脾胃功能的损伤以及体内寒邪的侵袭。当出现这种脉象时，患者应该及时就医，通过中医的辨证施治来调理脾胃功能，祛除体内寒邪，恢复气血的平衡状态。同时，在日常生活中也要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以预防疾病的发生。

原文：趺阳脉不出，脾不上下，身冷肤硬

在中医理论中，趺阳脉作为阳明胃经的动脉，其脉象的变化往往能够反映出脾胃功能的盛衰以及气血的盈亏。当“趺阳脉不出”时，意味着这条脉象难以触及，这通常与脾胃功能严重受损、气血极度亏虚有关。

“脾不上下”这一描述，则进一步强调了脾胃功能的失常。在中医理论中，脾主运化，能够将饮食水谷转化为精微物质，并将其输送到全身各处。同时，脾也主升清，能够将精微物质上输于心肺，以化生气血。当脾胃功能受损时，其升清降浊的功能就会受到影响，导致气血生成不足，运行不畅。

“身冷肤硬”则是脾胃功能失常、气血亏虚在体表的直观表现。由于脾胃无法将足够的精微物质输送到全身，导致体表气血不足，无法维持正常的体温和皮肤弹性。因此，患者会出现身体发冷、皮肤僵硬的症状。

从中医的角度来看，这种情况往往与长期饮食不节、过度劳累、情志不畅等因素有关。这些因素会损伤脾胃，导致其功能下降，进而影响到气血的生成和输布。

针对这种情况，中医通常会采用健脾益气、温中散寒的方法进行治疗。通过调理脾胃功能，促进气血的生成和输布，从而改善患者的症状。同时，患者也应该注意调整饮食和生活习惯，避免过度劳累和情志不畅等因素对脾胃的进一步损伤。

总之，“趺阳脉不出，脾不上下，身冷肤硬”这一描述反映了脾胃功能严重受损、气血亏虚的病理状态。通过中医的辨证施治和患者的自我调理，可以逐渐改善这一状态，恢复身体的健康。